Engelen/Gidsen

Engelen, Niet iedereen gelooft in engelen, maar ze zijn er wel.
heb je wel eens gehad dat je soms tegen jezelf wat ben ik stom geweest?
dat kan van je engel of gids afkomen. Sommige mensen hebben veel geluk in hun leven of ontkomen van iets erg,s. Soms heb je wel eens het gevoel dat er iets niet klopt of dat iemand niet te vertrouwen is dat komt van je gids.
Je gids is er om je te helpen als je in moeilijke tijden zit, of ook als je jezelf blij voelt. Je gids kan een overledene dierbare zijn of iemand die je niet kent. Een Gids en engel zal er altijd voor je zijn en samen met jou je leven doorlopen en zorgen dat je de juiste keuze,s maakt. Dus het is belangrijk om te luisteren naar je gids, soms kan je gids zeggen dat je stom bezig bent of om je lachen, of een erg mooie groet of gebaar geven.

Meditatie muziek

Hieronder Staan een aantal liedje,s die je bij het mediteren kunt gebruiken :

Wat is mediteren?

Soms hebben we even teveel aan ons hoofd of een negatieve energie bij ons hangen of voelen we een grote druk, of we hebben een momentje voor onszelf nodig, dan kan je mediteren.

Mediteren dat houd in jezelf herstellen, jezelf reinigen, alle dingen
waar je onbewust mee bezig bent of aandenkt verminder je,
naar een meditatie voel je jezelf ook meestal lekker ontspannen, dit is echt
de ideale manier om tot rust te komen, en om even al je stress
kwijt te raken.

Mediteren

Hoi iedereen hier leg ik uit hoe je kan mediteren :

Zorg ervoor dat je in een vertrouwde omgeving bent waar je je meestal terug trekt of tot rust komt, zorg ervoor dat je een fijne zithouding of lighouding aan neemt als je dat hebt gedaan sluit je ogen, adem rustig in en uit tot je rustig word.

beeld je dan in dat je op een plaats bent bijvoorbeeld:
in een mooi groen bos met een heldere blauwe lucht, denk dat je daar zit met bomen om je heen denk dat er prachtige vlinders over je heen vliegen, en denk dat de zon schijnt en dat je de warmte voelt, en dat je een warme wind langs je af voelt komen.

Dit was 1 voorbeeld dat kan natuurlijk ook een andere omgeving zijn, Het strand langs de zee, een riviertje het maakt niet uit denk aan een plaats waar je tot rust kan komen en beeld je in dat je daar bent en tijdens de hele meditatie blijf je rustig in en uit ademen je zult merken als je je eige inbeeld op de plaats die je bent dat het in en uit ademen vanzelf gaat, omdat je je eige ontspannen voelt.

Hieronder nogmaals een filmpje met de uitleg :